Shine on: Starker Körper, starke Seele – mit dem Selfcare-Programm für alle Frauen ab 40

'Shine on: Starker Körper, starke Seele' ist ein inspirierendes Selfcare-Programm, das speziell für Frauen ab 40 Jahren entwickelt wurde. Dieses Buch bietet eine umfassende Anleitung zur Förderung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens. Die Autorin Monica Meier-Ivancan kombiniert praktische Tipps mit emotionalen Anregungen, um Frauen in dieser Lebensphase zu unterstützen und zu ermutigen, ihre innere Stärke zu entdecken und zu entfalten.

Das Buch ist in deutscher Sprache verfasst und bietet eine Vielzahl von Strategien, die auf die Bedürfnisse von Frauen in der Lebensmitte zugeschnitten sind. Mit einem ansprechenden Design in Gelb und einem handlichen broschierten Format ist es nicht nur ein praktischer Begleiter, sondern auch ein optisches Highlight in jedem Bücherregal. Die Leserinnen werden ermutigt, sich selbst zu pflegen und ihre Gesundheit in den Mittelpunkt zu stellen, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen.